«Стоячий офіс» робить вас здоровішими!

Захворювання попереку та шийного відділу хребта стали професійними захворюваннями для «білих комірців», які тривалий час користуються комп’ютером. У великих ІТ-компаніях Кремнієвої долини в Сполучених Штатах звично працювати щільно і працювати понаднормово. Щоб створити можливість для співробітників бути гіперактивними, тенденція «стендап-офіс», започаткована Facebook, охопила всю Силіконову долину.
З’явився новий письмовий стіл. Висота цього столу приблизно трохи вище, ніж у талії людини, тоді як дисплей комп’ютера піднято на висоту обличчя, що дозволяє очам і екрану підтримувати паралельні кути огляду, ефективно опускаючи шию та шию. Пошкодження. Враховуючи, що тривале стояння може викликати інші проблеми, на вибір також є відповідні високі табуретки. Стоячі столи стають дедалі популярнішими в компаніях Кремнієвої долини. Понад 10% із 2000 співробітників Facebook скористалися ними. Прес-секретар Google Джордан Ньюман оголосив, що цей стіл буде включено в план охорони здоров’я компанії, і співробітники вітали цей крок.
Співробітник Facebook Гріг Хой сказав в інтерв’ю: «Раніше я спав кожні три години дня, але, змінивши стіл і стілець, я відчував себе бадьорим на весь день». За словами відповідальної особи Facebook. За словами людей, на столи вокзалу претендує все більше працівників. Компанія також намагається встановити комп’ютери на бігові доріжки, щоб співробітники могли ефективніше спалювати калорії під час роботи.
Але стоячі столи все ще важко використовувати швидко і широко. Багато роботодавців не бажають витрачати занадто багато грошей на заміну наявних столів і стільців. Більшість компаній обирають заміну обладнання для потребуючих працівників у розстрочку, наприклад, першочергове лікування. За заявками штатних і ветеранів, скарги контрактників і сумісників можна побачити на багатьох форумах.
Опитування показало, що більшість людей, які подали заявки на постійні столи, були молодими людьми у віці від 25 до 35 років, а не людьми похилого віку, які збиралися вийти на пенсію. Це відбувається не тому, що молоді люди здатні довго стояти протягом тривалого часу, ніж люди похилого віку, а тому, що використання комп’ютера стало невід’ємною частиною життя сучасної молоді та людей середнього віку, і ці люди дуже чутливі та піклуються про своє власне життя. проблеми зі здоров'ям. Більшість людей, які вибирають стоячі столи, — жінки, головним чином тому, що жінки не хочуть, щоб проблеми, викликані сидячим сидінням, впливали на їхнє здоров’я під час вагітності.

«Постійний офіс» також отримав визнання та просування в Європі. Під час інтерв’ю в штаб-квартирі BMW в Німеччині репортер виявив, що співробітники тут не будуть сидіти і працювати, поки у них є можливість стояти. Репортер побачив, що у великому офісі перед новим «стоячим столом» працюють десятки співробітників. Цей стіл приблизно на 30-50 см вищий за інші традиційні столи. Стільці для працівників також є високими, лише з низькими спинками. Коли персонал втомився, він може відпочити в будь-який момент. Цей стіл також можна відрегулювати та переміщати, щоб полегшити «особисті потреби» співробітників.
Насправді, «постійний офіс» спочатку виник у німецьких початкових і середніх школах, тому що учні занадто швидко набирали вагу. У початкових і середніх школах таких міст, як Гамбург, Німеччина, учні щодня відвідують заняття у спеціально відведених класах. Повідомляється, що діти в цих школах втрачають у середньому близько 2 кілограмів ваги. Тепер німецький державний сектор також виступає за «стандартний офіс».
Багато німецьких співробітників вважають, що робота стоячи дозволяє їм зберігати бадьорість, більше концентруватися і не дрімати. Німецькі фахівці, які спеціалізуються на питаннях здоров’я, називають цей метод «м’якими вправами». Поки ви наполягаєте, ефект не менший, ніж аеробні вправи. Дослідження показали, що якщо ви стоїте в середньому 5 годин на день, то «спалені» калорії в 3 рази більше, ніж сидячи. У той же час схуднення стоячи може також запобігти та лікувати захворювання суглобів, респіраторні захворювання, цукровий діабет та захворювання шлунка.
Наразі постійний офіс перемістився до Західної Європи та скандинавських країн, що привернуло широку увагу органів охорони здоров’я ЄС. У Китаї поступово привертають увагу проблеми, пов’язані з підтримкою охорони здоров’я, і альтернативний офіс «сидячи-стойки» поступово увійшов у різні компанії; Ергономічні комп’ютерні стільці, підйомні столи, кронштейни для моніторів тощо поступово отримали визнання та прихильність компаній та співробітників. Здоровий офіс буде поступово розвиватися у свідомості людей.