Навіщо вставати?

Навіщо використовувати активну робочу станцію?
Відповідно до висновку експерта, опублікованого в British Journal of Sports Medicine, офісні працівники повинні намагатися стояти, рухатися і робити перерви принаймні дві години з восьми на роботі. Потім вони повинні поступово працювати до того, щоб витрачати принаймні половину свого восьмигодинного робочого дня на посадах, які сприяють НЕАКТИВНІМ витратам енергії. Стоячі столи, конвертери та столи для бігової доріжки дозволяють користувачам часто рухати тілом, залишаючись зосередженим на робочих завданнях. Це особливо привабливо для людей, які не мають часу або доступу до тренажерного залу на регулярній основі. 

Рецепт успіху
Якщо ви прагнете покращити своє загальне здоров’я, активна робоча станція – це значуща зміна, яка може допомогти вам полегшити фізичні вправи або подолати фітнес-плато. З деякими незначними корективами в дієті ви зможете досягти своїх цілей у сфері здоров’я та фізичної форми набагато швидше. iMovR пропонує високоякісні столи для сидіння та бігові доріжки, конвертери для сидіння і стійки та килимки для стояння, які пройшли сертифікацію NEAT™ клінікою Mayo. Сертифікат NEAT присуджується продуктам, які збільшують витрати енергії на сидіння більш ніж на 10 відсотків, допомагаючи людям досягти своїх цілей у фітнесі та харчуванні.